活性水素水とデトックスの関係
デトックスをする上で、「水を飲む」ということはとても重要な役割を果たします。
体内の毒素を排出するには、どの方法をとるにせよ、
水の働きを借りざるをえないからです。
今回は、その水で、話題になっている、「活性水素水」について紹介します。
活性水素水とは
一言でいえば活性水素を多く含む水です。
活性水素は、体にとってよくない活性酸素を、還元して消滅させるといわれています。
活性水素は水素ラジカルともいわれ、
特に名水に含まれているのは、天然の活性水素です。
名水の活性水素は、山地などに降った雨が地下にしみ込み、
長い年月をかけて地上に湧き出てきます。
この間に地下層を通ったり
岩の間を通り抜ける際に活性水素と水に溶けているミネラルが結合します。
世界の名水と言われている水の多くは、活性水素を多く含んでいるといわれています。
カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムなどのミネラルをバランスよく含むことから、
生活習慣病の予防に関心のある方々の人気商品になっています。
人の体の３分の２は水でできており、また、血液の８３％は水分です。
水は生命の源といわれます。
デトックスにおいて、対外から毒素を排出するには、
水の働きは外すことができない、とても重要な役割を果たします。
できるだけ、いい水を毎日飲む習慣を身に付けていきたいところです。
この活性水素水に関しては、
市販されている「日田天領水」など、活性水素を多く含んでいて、
健康によいとテレビなどで評判になりました。
その他にも、
料理が美味しくなる、柔らかくなる、肌がすべすべになる、
といった効用が謳われています。
