サプリメントの最大効果

これが一番です。
もちろん有害ミネラルが含まれていないものをですよ。
せっかくデトックスするのですから。

お茶やジュースではサプリメントを飲まないようにしましょうね。
これは、お茶やジュースではすでに水に他の成分が溶けているので、
サプリメントの水溶性が妨げられてしまうんです。

水道水をそのまま飲むのは本当に避けたいです。
ミネラルウォーターか
逆浸透膜浄水器で浄水した水で飲みましょう。
これでぜんぜん違ってきます。

サプリメントを飲む時間帯は、
空腹時がベストです。
胃の中の食べ物に影響されないで、てきめんに
吸収できるからなんですね。

できれば、食前15分以上前がオススメですよ。