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2006年08月11日
ゲルマニウム温浴の効果はなんといっても、
新陳代謝が活性化され事！
自然治癒力も高まるし、
身体の各器官の機能も正常になり、
もちろん血液の酸欠状態も改善されちゃうんですね。
このゲルマニウム温浴は専用のゲルマニウム温浴機が
完備された施設で行うことが多いんですけど、
最近では、
自宅の浴槽で手軽にゲルマニウム温浴ができる
ボールタイプの商品なども出てきているんですよ。
ゲルマニウム温浴は、たった20分くらいで、
なんとエアロビクスを2時間行った場合と
同じカロリーを消費できるので、
ダイエットにもいいですね。
でも、気持ちいいからといって、
無理して長時間やると逆効果になりますから、
そこは気をつけてくださいね。
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投稿者 on 2006年08月11日 02:05
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