エステでデトックス

手順１・・・　
全身のマッサージ　背中、腰、肩など、
全身をマッサージすることにより
身体全体をほぐしてリラックス。
さらに、みぞおちなど、
自律神経が集中する場所もマッサージしていきますよ。

手順２・・・
リンパマッサージに入りましょう。
リンパ節を中心に優しくマッサージして
リンパ液の循環を促進させていきます。

手順３・・・
もみほぐし　です。
かなり強くもみほぐしますが
強くもみほぐすことでセルライトを分解させたり、
老廃物の詰まりを取り除く効果が有るんですよ。

手順４・・・
バンテージです。
バンテージでぐるぐる巻きにした上、
パラフィンとヒートマットで15分から20分ほど身体を包みます。
水たまりができるほど汗がでますけど、
老廃物を出し切った後はさらさらの汗が出てきます。
これが気持ちいいんです。

手順５・・・
締めはマッサージ。
軽くマッサージをして終了！

豆知識
デトリックスとは・・・
デトリックスは、浄化と解毒のことをいいます。

セルライトとは・・・
セルライトは、脂肪の塊のことで、
主にお尻や太股など､脂肪が多く、
血行の 悪いところに起こりやすい現象なんです。